Nie daj się stresowi! Zobacz, jak można z nim walczyć

Mówi się, że stres to „cichy zabójca” i nie ma w tym stwierdzeniu dużej przesady. Ta powszechna dzisiaj choroba cywilizacyjna,...
Czytaj dalej

Wzmocnij swój układ odpornościowy

Odporność jest zdolnością organizmu do ochrony przed drobnoustrojami takimi jak wirusy, bakterie, czy grzyby. Jej spadek skutkuje nie tylko wzrostem...
Czytaj dalej